Wim Hof - Niederländischer Schwimmer und Stuntman, besser bekannt als "The Iceman" (The Iceman). Dank seiner einzigartigen Fähigkeiten hält es extrem niedrigen Temperaturen stand, wie seine wiederholten Weltrekorde belegen.
In der Biographie von Wim Hof gibt es viele interessante Fakten, über die wir in diesem Artikel sprechen werden.
Also, bevor Sie eine kurze Biographie von "Ice Man" ist.
Biographie von Wim Hof
Wim Hof wurde am 20. April 1959 in der niederländischen Stadt Sittard geboren. Er wuchs auf und wuchs in einer großen Familie mit 6 Jungen und 2 Mädchen auf.
Heute ist Hof Vater von fünf Kindern, die von zwei Frauen geboren wurden: vier aus erster Ehe und eines aus seiner jetzigen Ehe.
Laut Wim selbst konnte er im Alter von 17 Jahren seine Fähigkeiten klar erkennen. In diesem Moment in seiner Biografie führte der Mann eine Reihe von Experimenten an seinem Körper durch.
Der Anfang des Weges
Schon in jungen Jahren konnte Hof barfuß im Schnee laufen. Jeden Tag wurde er weniger empfindlich für die Kälte.
Wim bemühte sich, sein Bestes zu geben, um über seine Fähigkeiten hinauszugehen. Im Laufe der Zeit gelang es ihm, so hohe Ergebnisse zu erzielen, dass er auf der ganzen Welt anerkannt wurde.
Der längste Aufenthalt auf Eis ist nicht der einzige Rekord, den Wim Hof aufgestellt hat. Ab 2019 hält er 26 Weltrekorde.
Durch konsequentes und beständiges Training hat Wim Folgendes erreicht:
- 2007 stieg Hof am Hang des Mount Everest auf 6.700 m Höhe und trug nur Shorts und Stiefel. Eine interessante Tatsache ist, dass eine Beinverletzung ihn daran hinderte, nach oben zu klettern.
- Wim landete im Guinness-Buch der Rekorde, nachdem er 120 Minuten in einem mit Wasser und Eis gefüllten Glaswürfel verbracht hatte.
- Im Winter 2009 eroberte allein ein Mann in kurzen Hosen in zwei Tagen den Kilimandscharo (5881 m).
- Im selben Jahr lief er bei einer Temperatur von etwa -20 ° C einen Marathon (42,19 km) am Polarkreis. Es ist erwähnenswert, dass er nur Shorts trug.
- Im Jahr 2011 lief Wim Hof einen Marathon in der Namib-Wüste, ohne einen einzigen Schluck Wasser zu trinken.
- Schwamm etwa 1 Minute unter dem Eis eines gefrorenen Reservoirs.
- Er hing nur an einem Finger in einer Höhe von 2 km über dem Boden.
Für die meisten Menschen sind die Leistungen eines Holländers phänomenal. Der Rekordhalter selbst stimmt solchen Aussagen jedoch nicht zu.
Wim ist zuversichtlich, dass er solche Ergebnisse allein durch regelmäßiges Training und eine spezielle Atemtechnik erzielen konnte. Mit seiner Hilfe konnte er den Anti-Stress-Mechanismus in seinem Körper aktivieren, der hilft, der Kälte zu widerstehen.
Hof hat wiederholt argumentiert, dass jeder ungefähr die gleichen Ergebnisse erzielen kann wie er. "Ice Man" hat ein Programm zur Verbesserung der Gesundheit entwickelt - "Classes with Wim Hof", das alle Geheimnisse seiner Leistungen enthüllt.
Die Wissenschaft betrachtet Wim Hof als Rätsel
Verschiedene Wissenschaftler können das Wim-Hof-Phänomen immer noch nicht erklären. Sie werden vielleicht überrascht sein, aber irgendwie hat er gelernt, seinen Puls, seine Atmung und seinen Kreislauf zu kontrollieren.
Es ist erwähnenswert, dass alle diese Funktionen unter der Kontrolle des autonomen Nervensystems stehen, was wiederum nicht vom Willen einer Person abhängt.
Hof schafft es jedoch irgendwie, seinen Hypothalamus zu kontrollieren, der für die Thermoregulation des Körpers verantwortlich ist. Es kann die Temperatur konstant innerhalb von 37 ° C halten.
Niederländische Wissenschaftler untersuchen seit langem die physiologischen Reaktionen des Rekordhalters. Aus wissenschaftlicher Sicht nannten sie seine Fähigkeiten daher unmöglich.
Die Ergebnisse einer Reihe von Experimenten veranlassten die Forscher, ihre Ansichten darüber zu überdenken, dass eine Person ihr autonomes Nervensystem nicht beeinflussen kann.
Viele Fragen bleiben noch offen. Experten können nicht herausfinden, wie Wim seinen Stoffwechsel verdoppeln kann, ohne seine Herzfrequenz zu erhöhen, und warum er nicht vor Kälte zittert.
Neuere Studien haben gezeigt, dass Hof unter anderem sein Nervensystem und seine Immunität kontrollieren kann.
Der "Eismann" erklärte erneut, dass fast jeder Mensch seine Leistungen wiederholen kann, wenn er eine spezielle Atemtechnik beherrscht.
Durch richtiges Atmen und anhaltendes Training können Sie lernen, Ihren Atem 6 Minuten lang unter Wasser anzuhalten und die Arbeit des Herzens, des autonomen, des Nerven- und des Immunsystems zu kontrollieren.
Wim Hof heute
Im Jahr 2011 veröffentlichten der Rekordhalter und sein Schüler Justin Rosales das Buch Der Aufstieg des Eismanns, das eine Biografie von Wim Hof sowie eine Reihe von Techniken zur Bekämpfung kalter Temperaturen enthielt.
Der Mann widmet weiterhin Zeit dem Training und stellt neue Rekorde auf. Seit mehr als 20 Jahren lässt der Niederländer den Wunsch nach neuen Tests und Krafttests nicht los.
Foto von Wim Hof
