Was ist Apathie?? Heute ist dieses Wort sowohl in der Umgangssprache als auch im Internet weit verbreitet. Viele Menschen kennen jedoch immer noch nicht die wahre Bedeutung dieses Begriffs.
In diesem Artikel erklären wir, was Apathie ist und wer davon betroffen ist.
Was bedeutet Apathie?
Apathie ist ein Symptom, das sich in völliger Gleichgültigkeit und Gleichgültigkeit gegenüber Ereignissen äußert, die sich in der Umgebung ereignen, sowie in Abwesenheit der Manifestation von Emotionen und des Wunsches nach Aktivität.
Eine Person, die zu Apathie neigt, interessiert sich nicht mehr für die Dinge, auf die sie nicht verzichten könnte (Hobbys, Unterhaltung, Arbeit, Kommunikation). In einigen Fällen hören die Menschen sogar auf, auf sich selbst aufzupassen: Rasieren, Waschen von Kleidung, Waschen usw.
Das Auftreten von Apathie kann durch Faktoren wie Depressionen, Schizophrenie, eine Fehlfunktion des Zentralnervensystems, endokrine Störungen, den Gebrauch von Psychopharmaka, Drogen- oder Alkoholabhängigkeit sowie eine Reihe anderer Gründe erleichtert werden.
Es ist erwähnenswert, dass Apathie auch bei recht gesunden Menschen beobachtet werden kann, beispielsweise aufgrund geringer sozialer oder beruflicher Aktivitäten. Es kann auch das Ergebnis von körperlicher Überlastung oder Stress sein, die durch den Tod eines geliebten Menschen, Probleme im persönlichen Leben, Verlust der Arbeit usw. verursacht werden können.
Wie man Apathie loswird
Zuallererst sollte eine Person, die an Apathie leidet, ihrem Körper eine Pause geben. Er sollte neue Stresssituationen vermeiden, abwechselnd mit Ruhe arbeiten, genügend Schlaf bekommen und sich an eine richtige Ernährung halten.
Darüber hinaus können Spaziergänge an der frischen Luft und Sport von großem Nutzen sein. Dank dessen kann eine Person Problemen entkommen und zu einer anderen Art von Aktivität wechseln.
Für den Fall, dass eine Person an einer schweren Form der Apathie leidet, sollte sie auf jeden Fall einen Psychotherapeuten oder Psychiater um Hilfe bitten. Ein guter Spezialist kann die richtige Diagnose stellen und die entsprechende Behandlung verschreiben.
Vielleicht muss der Patient bestimmte Medikamente trinken, oder es reicht aus, wenn er nur mehrere Sitzungen mit einem Psychotherapeuten durchläuft. Es ist wichtig zu verstehen, dass je früher eine Person Hilfe sucht, desto eher sie zu ihrem normalen Leben zurückkehren kann.
